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A cosa servono i sogni? Lo spiega un test scientifico

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Pubblicato il 08/10/2018
Di Team Digital
A cosa servono i sogni Lo spiega un test scientifico

Sognare aiuta a trovare nuove soluzioni ai problemi

Sognare è un’attività automatica del nostro cervello, perché quando dormiamo, questo continua a lavorare.

Uno studio dell’Università della California, a San Diego, ha stabilito che sognare ci aiuta a risolvere i problemi.


Lo hanno dimostrato attraverso un test di creatività, il Remote Associates Test, in cui vengono presentate tre parole e bisogna trovarne una quarta che possa essere abbinata a tutti e tre.


Il test è stato somministrato ad un gruppo di persone due volte in un giorno. Tra una prova e l’altra alcune persone dovevano rimanere sveglie, altre dovevano schiacciare un pisolino.


Si è notato, così, che chi dormiva migliorava la propria performance del 40%, se veniva raggiunta la fase REM, ossia quella in cui si sogna. Questo perché i sogni creano nuove connessioni cerebrali che rielaborano le informazioni. In questo modo siamo in grado di avere nuove idee e trovare soluzioni.


Se avete pensieri che vi assillano, dunque, dormiteci su, lo dice la scienza…


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