Un po’ di sana nostalgia non fa mai male. Le vacanze di Giorgia Palmas e Filippo Magnini alle Maldive sono finite ormai da tempo, ma lei ha voluto tornare indietro con la memoria e ritrovare il sorriso durante una giornata in cui il clima non era dei migliori.
“Post scaccia-maltempo”, ha scritto Giorgia su Instagram. La risposta dei suoi follower non si è fatta attendere. “Meravigliosa”, “Bellissima”, “Sei pazzesca”, “Sempre stupenda”, sono solo alcuni dei tantissimi commenti raccolti dal post.
Giorgia Palmas e il suo segreto per essere sempre così in forma
42 anni appena compiuti e una forma fisica che fa invidia alle ventenni: qual è il segreto di Giorgia Palmas? In un’intervista rilasciata qualche mese fa, l’ex velina di “Striscia la notizia” ha spiegato di non seguire una dieta ferrea con troppe privazioni. Ama la cucina mediterranea e non rinuncia ai carboidrati, mentre pone qualche limite in più sugli insaccati e sui dolci. Predilige le cotture a vapore al posto del fritto e sulla sua tavola non può mai mancare la frutta di stagione. Oltre a un allenamento costante, dà molta importanza al riposo – dorme sempre almeno 8 ore a notte – e non sottovaluta mai il bisogno di idratarsi, bevendo i canonici due litri di acqua al giorno. Il suo metabolismo, così, rimane sempre attivo e il suo corpo in salute. I risultati si vedono eccome.
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