Stress? Tutta colpa del caldo, la ricerca

Vi sentite stressati? Non è colpa del troppo lavoro o dell’ansia, ma del cortisolo. A quanto pare l’ormone dello stress è strettamente collegato alle stagioni, ma in particolare alle temperature. A dimostrale la correlazione è uno studio dell’Università di Scienze Mediche di Poznan, in Polonia, che hanno classificato l’estate come la stagione più stressante. Ebbene si il caldo, le lunghe giornate, le ore al sole, nascondo un lato oscuro che non sarebbe un toccasana per i nervi. Lo studio, che è stato presentato a San Diego nel corso del meeting annuale dell’American Physiological Society (APS) ha posto l’accento sulle differenze tra le stagioni, etichettando l’estate come quella più dannosa per lo stress.



Il cortisolo ha lo scopo di regolare i livelli corporei di zucchero, sale e liquidi, soprattutto nei periodi stressanti, è inoltre un antinfiammatorio naturale che regola la salute generale. I ricercatori hanno studiato un gruppo di studentesse di medicina in due giorni separati in inverno e per due giorni di nuovo in estate. Hanno prelevato campioni di saliva ogni due ore durante ciascun periodo di test – un ciclo completo di 24 ore – per misurare i livelli di cortisolo e i marcatori di infiammazione.



Insomma, quando sarete a bagno in spiaggia, ricordatevi che lo stress forse dipende dal caldo!



Fonte foto: Pexel