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Guardare una partita in tv è come fare sport, lo dice uno studio dell'Università di Leeds

Secondo la ricerca, guardare una partita richiede lo stesso sforzo di una camminata veloce

Se ogni domenica vi dicono che, invece di stare sul divano a guardare la partite, sarebbe meglio che faceste una bella passeggiata, ora potete rispondere che in realtà state facendo attività fisica.

Uno studio dell'Università di Leeds (UK) ha voluto monitorare  i parametri fisiologici di un gruppo di tifosi mentre guardavano la loro squadra del cuore giocare. I ricercatori hanno esaminato i dati di un campione di persone compreso tra i 20 e i 65 anni in tre momenti specifici: prima di una partita, dopo il primo tempo e alla fine dell’incontro. I candidati hanno assistito a tre match diversi, uno è stato visto direttamente da casa, gli altri due allo stadio.

Gli studiosi hanno potuto concludere che l’emozione provata nel vedere le partite ha generato l’aumento dei battiti cardiaci fino ad un massimo di 130 battiti al minuto. Si tratta del 64% rispetto al valore di base medio e potrebbe essere paragonato all'effetto di una camminata veloce. Hanno anche registrato le reazioni avute da un singolo goal: la frequenza cardiaca saliva del 22% ogni volta che la propria squadra ne faceva uno e del 17% invece quando lo subiva.

Foto di archivio, via Pixabay

Pubblicato 03.02.2021

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