“La cosa bella nel parlare con gli occhi è che non ci sono errori grammaticali. Gli sguardi sono frasi perfette”. Una didascalia molto romantica per una foto altrettanto affascinante. La foto in topless di Valentina Vignali non è certo passata inosservata. La cestista della Virtus Basket è davvero stupenda e il post ha subito raccolto centinaia di commenti e oltre 45.000 like.
Nelle interviste uno degli argomenti più ricorrenti per lei è quello della dieta e dell’alimentazione. Durante l’esperienza al “Grande Fratello Vip”, nel 2019, aveva preso diversi chili. Era comprensibile, dal momento che nella casa non poteva fare molto esercizio fisico e non era certo facile gestire la tensione dovuta al programma.
Si è trovata costretta a subire insulti e commenti davvero ingiustificabili sui social. Oltre a lanciare un chiaro messaggio di condanna contro il bullismo e il body shaming in rete, Valentina ha avuto modo di spiegare quanto sia importante ritrovare un equilibrio con il proprio corpo. Esercizio e una dieta sana fanno davvero la differenza
“I chili li ho persi in un anno, a giugno/luglio 2020 avevo già raggiunto il mio peso forma finale, poi ho proseguito con il mantenimento e tutt’oggi continuo a seguire il metodo del Piano Nutrizionale del dott. Marco Ciambotta. Il suo approccio infatti mi ha permesso di perdere peso in modo sano e attento apprendendo alcune semplici regole utili e durevoli nel tempo. Ho imparato a mangiare prestando maggiore attenzione agli alimenti acquistati e alle loro etichette, più in generale ho ritrovato un equilibrio alimentare e un insieme di buone pratiche che hanno un reale impatto positivo sul mio benessere e sulla mia salute”.
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