Un anno e quattro mesi di sacrifici, ma anche di piccole soddisfazioni. Rossella Erra, la regina del tesoretto di Ballando con le Stelle, ha raggiunto un traguardo che definisce “una grande soddisfazione”: 34 kg persi, tre taglie in meno e un vestito ristretto tre volte. Un percorso lento, ma costante, che l’opinionista napoletana ha documentato senza filtri, tra camminate quotidiane e una dieta che le permette ancora di concedersi qualche sfizio.
Rossella Erra: il prima e dopo che ha stupito tutti
A La Volta Buona, il salotto di Caterina Balivo, sono state mostrate le foto del suo cambiamento. Un confronto che ha lasciato senza parole anche i colleghi: il maestro Antonio Mezzancella, dopo tre settimane senza vederla, l’ha accolta con un “Mamma mia, sei sciupata!” – complimento napoletano per chi sta dimagrendo. “Voi forse non lo vedete, ma 34 chili su di me sono tanti”, ha spiegato Rossella, sottolineando quanto il peso perso abbia inciso sulla sua silhouette.
La dieta? “Mi concedo la pizza, ma senza crosta”
Niente privazioni estreme, ma un approccio equilibrato. “Ho modificato il mio modo di mangiare”, ha raccontato, spiegando di aver ridotto i carboidrati e imparato a bilanciare i pasti. L’ultima pizza? Due pezzi (senza crosta) con Sara Di Vaira, seguiti da un minestrone la sera stessa. “Non mangiavo la pizza da tre settimane, ma con la mia dietologa abbiamo deciso: la mangi, poi compensi”.
E i dolci? Per ora off-limits, anche durante le feste. “Sudo freddo solo a guardarli”, ha ammesso, confessando che la privazione è difficile, ma necessaria. “Non è solo estetica, è salute: colesterolo, pressione… Non voglio tornare a prendere le pillole”. L’unica eccezione? Il gelato, che si concederà in estate.
Niente palestra o allenamenti intensi. Il suo allenamento? “Vado a camminare. È blanda, ma ora faccio tutto a piedi, non prendo più la macchina”. Un’abitudine che, unita alla dieta, ha portato risultati visibili – e soprattutto duraturi.
Il prossimo obiettivo: “Non mi fermo”
Rossella non ha intenzione di accontentarsi. “Continuerò il percorso, non solo per il peso, ma per il benessere”, ha dichiarato. E a settembre, quando tornerà a Ballando con le Stelle, la tribuna del popolo la ritroverà più energica e agguerrita che mai.
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