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Mark Wahlberg: l'allenamento al limite per un fisico al top

L'attore tramite il suo profilo Instagram pubblica ogni giorno una serie di scatti e video per raccontare i suoi allenamenti

Fama internazionale, tanti film di successo alle spalle, ma anche una vita quotidiana piena di disciplina e sacrifici. Mark Wahlberg attraverso il suo profilo Instagram ufficiale condivide ogni giorno video e scatti dei suoi allenamenti. L'attore infatti, per mantenere un fisico statuario e una forma fisica impeccabile segue una dieta costante e una scaletta di allenamenti precisa. Dalla sveglia alle 2.30 del mattino, fino ai due allenamenti, passando per svariati snack per attivare il metabolismo; Mark Wahlberg in ogni caso riesce anche a trovare il tempo per dedicarsi alla famiglia e al suo lavoro. Insomma una vita da duri. Ah piccola curiosità: va a dormire alle 19.30 di sera...





Fonte foro: Facebook

Pubblicato 17.09.2018

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