Che fosse bellissima lo sapevamo già, che fosse in forma anche, ma che il suo corpo fosse così elastico a 51 anni lo scopriamo ora.
La bellissima Halle Berry per mantenersi in forma lavora molto e di recente ha pubblicato una foto che la ritrae in body scuro, in una complicata posizione yoga, la sua preferita a quanto pare, che si chiama “shoulder stand” (a candela).
Nella didascalia il suo commento: “Distende la colonna vertebrale e le gambe. Dopo questo allungamento mi sento due pollici più alta. Dopo l’allenamento, per me è importante fare stretching. Il fitness non è solo corsa, sollevamento pesi e pugilato. Per me, essere atletici e in forma significa anche stare fermi, allungare e respirare. Includere lo stretching nel mio programma di fitness aiuta i miei muscoli a rimanere elastici più a lungo, migliora la mia mobilità e la gamma di movimento e, soprattutto, mi aiuta a evitare lesioni”.
L’immagine ha ricevuto su Instagram più di 300 mila like, nel giro di poco.
Il post della bella Halle Berry
Foto: Instagram
