Da 75 anni a questa parte ogni mattina la sua sveglia suona alle 5.
Tao Porchon Lynch si prepara e va in palestra dalle sue allieve che cercano di rubarle l’elisir di lunga vita.
Trucchi e segreti non ce ne sono, c’è solo uno stile di vita adeguato e la fortuna di un corpo sano.
Nel video del progetto Power of She, del marchio di abbigliamento sportivo Athleta, Tao elenca i suoi mantra, quelli che recita tutti i giorni.
“Tutto è possibile, nulla è impossibile”
“Vivete e credete in voi stessi”
“Sappiate che la gioia di vivere è dentro di voi”
“Ogni mattina quando mi sveglio ripeto a me stessa ‘questo sarà il giorno più bello della mia vita’ e così accade”.
Frasi motivazionali sentite altre volte e in altri luoghi, ma che, pronunciate da questa donna, assumono un significato diverso e profondo.
Ha amato lo Yoga fin da subito e lo pratica da quando aveva 8 anni, ignorando chi le diceva: “non è adatto alle signore”.
Dopo anni di pratica la sua vita diventa un esempio che ha deciso di portare in giro per il mondo.