La Svezia e il segreto della felicità

Quando si lavora tante ore al giorno, difficilmente si riesce a mantenere costante la concentrazione.

Una pausa caffè spesso aiuta a ripartire di slancio, ma in Svezia diventa addirittura il segreto della felicità e si chiama Fika.

Fika è un sostantivo, ma anche un verbo e deriva direttamente dalla parola kaffe. In Svezia (come in Italia) la pausa caffè è sacra e durante l’arco della giornata la incontriamo almeno un paio di volte, alle 10 e alle 15.

È un momento di relax per chiacchierare con i colleghi, per accantonare un momento problemi e preoccupazioni relative al lavoro.

C’è chi ci ha scritto un libro su questo sacrosanto momento di pausa, dal titolo “the Art of Swedish Coffee Break” di Anna Brones e Johanna Kindvall (2015).

Uno studio scientifico del 2010 dimostra che grazie alla fika, i lavoratori di tutto il mondo sono meno stressati.

A questo punto i datori di tutto il mondo dovranno ricredersi, perché staccare dal lavoro aumenta la produttività.