In questi giorni di quarantena c’è più di una cosa da fare a casa: sia per trascorrere il tempo in maniera qualitativa buona sia per apportare benessere alla propria salute. Qualcosa che magari, con i ritmi serrati in cui vivevamo prima, non si aveva il tempo di mettere in pratica. Bando quindi alla spossatezza o ai pensieri cupi, con l’imperativo #ioRestoaCasa è possibile dare il via ad una routine degna di questa quarantena. Affrontare ogni giorno stando dentro la propria casa, può non essere facile per tutti, ma è un obbligo da rispettare per scongiurare il contagio da Covid-19. Ecco dunque una lista delle migliori attività da svolgere durante questa quarantena.
Informarsi
Non trascurare l’informazione: sfruttare questo periodo per tenersi aggiornati sui fatti che accadono in Italia e nel mondo. Senza incappare in fake news (soprattutto le ).
Farsi il selfie perfetto
Tempo ce ne è: perché allora non approfittarne per aggiornare la foto profilo dei propri social-network con un selfie che vi faccia apparire al meglio?
Guardare una nuova serie tv
Magari comodamente sul divano, magari su Netflix (o Amazon Prime Video, se preferite), magari la ?
Leggere un libro
Ricominciare con la lettura, di un buon libro, è sempre un’ottima idea. E’ consigliato anche l’audiolibro, ce ne sono molti gratuiti e .
Fare il cambio dell’armadio
Con il sole ed il caldo previsto anche per i prossimi giorni, via i vestiti invernali per lasciar spazio ad abiti più adatti alla stagione. Senza dimenticare di fare anche delle adeguate (che aiutano a ).
Allenarsi
Workout, addominali e saltelli sul posto: “casa is the new palestra”, bastano anche niente più scuse.
Hobby
Dedicarsi ai propri hobby, che sia la cucina o il bricolage, oppure appassionarsene a dei nuovi: è un modo per tenersi impegnati e mentalmente attivi.
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