L’abitudine di svegliarsi al mattino e bere acqua calda e limone è soltanto una moda? O è un metodo utile per perdere peso?
Partendo da questa domanda, oltre ad alcune dichiarazioni rilasciate sul Corriere, Anna Pettinelli e Sergio Friscia hanno affrontato l’argomento assieme al dottor Edoardo Mocini, medico chirurgo specialista in Scienza dell’alimentazione.
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Proprio sul Corriere, il dottore ha dichiarato che le diete detox, dove una persona decide di bere solo succo di melograno o simili, non servono a nulla: “È più marketing che un reale effetto biologico o medico sulle persone.”
Il dottor Mocini, alla domanda di Anna, ha paragonato il boom di ricorrere alle diete detox alla necessità di leggere l’oroscopo: “È una cosa che ci fa stare un po’ meglio, ci fa sentire bene, e poi ci sono professionisti più o meno qualificati che dicono che fa bene, ma le prove scientifiche non ci sono.”
Quali sono dunque i rimedi contro le abbuffate natalizie?
“I momenti conviviali in cui abbiamo mangiato un po’ di più non mettono assolutamente alla prova il nostro organismo al punto tale di dover ricorrere a pratiche detossificanti.”
Le diete fatte di solo liquidi, quindi, funzionano o no? Per scoprirlo ascoltate cosa ha raccontato il dottor Mocini (anche sul digiuno intermittente) nell’intervento on-air con Anna Pettinelli e Sergio Friscia, in diretta anche sul canale 265 del digitale terrestre.
Immagine di copertina: dottor Edoardo Mocini, via medicinainclusiva.it